Ez a téma közel áll hozzám. A családomban is előforduló probléma volt. Alattomos és népbetegségről beszélhetünk ma magyarországi viszonylatban. Köztudott, hogy a D- vitamin és kalciumhiány az, ami elsődlegesen felelős a betegség kialakulásáért. Azt már kevesebben tudják, hogy az egyhangú táplálkozás és a mozgáshiány is okozhatja ezt a betegséget. Miért mondhatom joggal, hogy alattomos? Nagyon sok esetben későn észleli az alany a betegséget saját magán.

Az átlag úgy gondolja, hogy a nők nagyobb fenyegetettségi rátával rendelkeznek, pedig ez nem igaz. A férfiak – ugyan kevesebb százalékát-, de szintén érinti a csontritkulás. A férfiak szervezetében lassabb a folyamat, mint a nőknél. A gyengébbik nemnél a hormontermelés csökkenése sokkal gyorsabban zajlik (menopauza), ez okozza a hirtelen csontritkulást. Ennek következtében alakul ki a csontritkulás egyik gyakori jelensége az oszteoporózis, vagyis a gerincbántalmak.

Miért ennyire gyakori a csontritkulás?

A válasz egyszerűnek tűnhet. Az orvostudomány fejlődésével nőtt az átlagember életkora, így egyre több nő és férfi éli meg a menopauzát. Ma már nevezhetjük „divattémának” is, ám ez jelenlegi életmódunk komoly következménye. A magyar emberek nagy százaléka nem érzékeli a betegség súlyosságát, amíg az közvetlenül nem érinti. Egy szóval nem vesszük figyelembe a jövőbeli következményeket.

Fiatal vagyok, stop!

De miért foglalkozzam vele, amíg nincs? – gondolhatják a fiatalok. Megelőzni jobb, mint kezelni. A mozgás és az egészséges táplálkozás elengedhetetlen a megelőzés érdekében. Nagyon fontos, hogy már egészen fiatalon, tehát óvódás kortól szükség van a csontok építésére. Fiatal korban a mozgásra időskorban pedig a helyes táplálkozás az, amire ügyelnünk kell. De időnként nem árt felkeresni egy szakorvost sem.

Az óvodák, iskolák ugyan próbálják egészséges életmódra nevelni a gyerekeket, de nagyon fontos, hogy szó szerint „beleszokjanak” a rendszeres mozgás és egészséges táplálkozás világába, tudják, mit miért tesznek.

Táplálkozás idős korban!

Ha már eddig is tudatosan étkeztünk nem sok változatásra van szükség, ám ha nem így tettünk, akkor sincs még veszve semmi. Ahhoz, hogy a menopauza időszakában is megfelelő mennyiségű kalciumot juttassunk, szervezetünkbe napi étrendünknek 1200-1500 mg kalciumot kell tartalmaznia. A jól megtervezett hormonpótló kezeléssel csökkenthető ez a szám.

Kockázatfelmérés!

Rengeteg kérdés merül fel nap, mint nap a csontritkulással kapcsolatban. Ha netán arra vagyunk kíváncsiak, hogy örökölhetjük- e vagy, hogy mekkora hajlandóságunk van erre a betegségre elsősorban érdemes visszatekinteni a családban élőkre. Jellemzőek- e gyakori csonttörések, repedések. Másodsorban kérjünk vizsgálatot kezelőorvosunktól. Az országban ma már több helyen működnek menopauza-szakambulanciák és csontsűrűségmérő-központok.

Most, hogy már betekintettünk kicsit a kiváltó okokba és, hogy milyen terápiák segíthetnek, vizsgáljuk meg a szteroid alapú készítményeket.

Köztudott, hogy a szteroidokat szedő betegek körében gyakran alakul ki csontritkulás és gyakori a törések száma is. Minél több szteroid alapú gyógyszert szed valaki, értelemszerűen annál nagyobb esélye van a betegségre. A csontritkulás leghatékonyabb felmérése a csontsűrűség felmérése. Ahhoz, hogy csökkentsük a csonttörések kockázatát kisebb mennyiségű szteroid bevitele szükséges. Fontos, hogy a nagymennyiségű szteroid az ellenkező hatást váltja ki, ezért előzzük meg a melléhatásokat.

A csontritkulás a combnyaktörések 90% ért felelősek. Időskorban kimondottan veszélyes, és akár halált okozó is lehet. A csont mindig megújul. Ám ez minden korosztálynál más és más ütemben történik. Gyermekkorban a csontépítés felülmúlja a lebontást, így a csontok nagyobbak lesznek idős korban pont fordítva történik.

2006 januárjában forgalomba került egy olyan készítmény, mely egy új lehetőség a súlyos csontritkulásban szenvedőknek. Az új, Teriparatid elnevezésű készítmény a posztmenopauzális korban lévő, súlyos oszteoporózisban szenvedő nők kezelésében jelent új mérföldkövet. Ezt a gyógyszert az emberi szervezetben megtalálható, a csontképződést serkentő anyagból állították elő biotechnológiával. Rövid idő alatt serkenti az új csont képződését, növeli a csont mennyiségét, javítja a károsodott csontszerkezetet. Jelentősen mérsékli továbbá – még a súlyos, többszöri törésen átesett betegeknél is - a csonttörések kockázatát és a szövődmények előfordulását. A javulás már a kezelés harmadik hónapjában megfigyelhető és a hatás évekig fennmarad. Az ajánlott kezelési idő 18 hónap.

A gyógyszert a bőr alá kell beadni, injekció formájában, a pen vagyis az injekciós toll segítségével. Az Európai Unió számos tagországában már forgalomba hozták 2006 előtt, mely nálunk is elérhető most már évek óta. Ez a gyógyszer azoknak a betegeknek nyújt segítséget, akiknek már más kezelési alternatívát nem tudnak biztosítani.

A másik sikeres gyógymód az ösztrogénpótlás lehet. Minél hamarabb elkezdi, valaki annál jobb eredményekre van kilátás. Az Egyesült Államokban egyébként 250ezer combnyaktörés következik be a csontritkulás miatt. A túlélők kezelése viszont 7-11 milliárd dollárba kerül évente.

 

Miért jó a csontritkulás gyógytorna?

 

 

Share